我国民间历来有“冬补”习俗，而人们对夏季养生却认识不足。夏季气温高，使人体呈现阳气在外、阴气内伏的生理状态，易致人体各种虚症。科学进补对虚症患者，在冬日如雪中送炭，在夏季则似久旱逢甘霖。
其实，很多注重体质管理的人，早已悄悄把冬虫夏草纳入了他们的“夏季养生表”。
夏养心，更讲究“平补”
《黄帝内经》有言：“春夏养阳，秋冬养阴。”其中，夏三月尤以养“心阳”为主。天气闷热、湿气重、作息晚，再加上情绪波动频繁，导致不少人出现心悸、易倦、口干舌燥、胸闷等“心气不足”的表现。
而冬虫夏草性质平和的滋补品，恰恰适合夏季“温和补、慢慢养”的节奏。
关键是，它不会像人参、鹿茸那样“上火”，也不像黄芪那样偏燥热，四季皆宜、夏季不忌。
冬虫夏草好，但要吃得对
这几年，东阳光鲜虫草，正在让这件事变得更“现实”一点。
东阳光鲜虫草：一根冬虫夏草的新“鲜”吃法
东阳光不是新品牌，它从2007年就开始研究冬虫夏草，并在湖北宜都搭建了近40万平方米的冬虫夏草生态繁育基地。在模拟青藏高原自然环境中、让冬虫夏草按照其原有规律成长。
每根冬虫夏草在采挖后12小时内进入FD宇航冻干锁鲜环节，更好地保留SOD活性、蛋白质等营养成分。
12道精研工艺深度洁净，0添加、0掺假，开盖后可直接鲜享、泡水、炖汤、煮粥。
密封包装，更耐储存，轻松携带，早上冲一杯冬虫夏草水、晚上煲一锅冬虫夏草汤都方便。
可以说，它不仅是一根冬虫夏草，更是一个为现代人快节奏生活定制的滋补方案。
“不大补”，也能养住夏天
夏季的养生，讲的不是大补，而是“把状态稳下来”。
不困、不乏、有精神、能吃、能睡、情绪平稳，就是身体给你的最好反馈。
一根冬虫夏草，不是灵丹妙药，但每天坚持，让养生变得温和而持续，是它真正的价值。
滋补东阳光鲜虫草，或许是这个夏天你更容易坚持、也更能够感知变化的一种养法。
