6·18全民狂欢的剁手热潮还未褪去,夏天就以锐不可挡的热情包围了每个人。与“买买买”时愈战愈勇的热情不同,炎热的天气,持续的高温却像一枚“活力驱赶符”,让本该活力四射的人们,纷纷陷入无力的“夏日倦怠症”中。别苦恼啦!快来对症下药,帮自己唤醒活力,畅享加倍好生活吧。
户外活动:高温加速体内维生素C流失
夏季,除了昼长夜短所引起人们生理上短暂的不适外,因连续不断的高温天气而导致的大量排汗也是造成人们疲乏的一大关键因素。在高温的炙烤下,人体内水分流失的同时,也带走了各类水溶性维生素,而这其中,维生素C的流失最为严重。作为人体必需的营养素之一,维生素C参与了身体许多新陈代谢的过程,它的流失,会直接导致人体新陈代谢的失衡。因此,适时补充维生素C,对维持新陈代谢的良好运转,保持人体活力状态非常重要。
除了参与新陈代谢,维生素C还能助力人体提高抵抗力,来对抗夏日里空调为人们带来的“甜蜜烦恼”。在夏天,人们绝大部分时间都是在空调间里度过。长时间处于室内,会使得人们对气温变化的适应能力变低,再加上久坐不动、超负荷工作,人体抵抗力也会随之下降,一旦身处闷热的环境或者冷热切换不当,便很容易身体不适,患上热伤风或者其他病症。因此,建议大家要注意调控空调温度和时间、同时加强体育锻炼、适量补充适量维生素C来提高自身免疫力。
实际上,人体自身是不能合成维生素C的,想要补充,只能通过外在的食物或者药物的补给。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养参考摄取量(DRIs)》中的数据建议,成人每天的维生素C摄取量应为100mg。而水果作为维生素C的天然来源,一直备受人们的青睐。
奇异果的维生素C是橙子的3倍
相比橙子、柠檬这类为人熟知的高VC水果,真正的“VC高手”其实是貌不惊人的奇异果! 富含多种天然营养素的佳沛新西兰奇异果不仅肉质细腻、水润香甜,每100g佳沛阳光金果中更含有高达161mg的维生素C,是橙子的3倍,只要一颗就能达到成人每日的维生素C建议摄取量,美味又方便,让你时刻充满活力健康满分。除了丰富的天然维生素C,奇异果中还含有富量的维生素E,双管齐下帮助皮肤拥有良好状态。由此看来,佳沛阳光金果,无论是对于经常加班熬夜的白领一族,还是爱美美眉们都是不可或缺的健康“利器”哦。
不妨现在就补充一颗佳沛新西兰阳光金果,让它为你赶跑困倦和疲惫,找回充满活力的夏日好状态,以抖擞的精神和充足的干劲儿去为生活打拼,享受属于自己的加倍好生活吧!







