一日之计在于晨，早餐是一天中摄取营养最重要的时刻之一。人体经过一夜的酣睡，机体储存的营养和能量消耗殆尽，一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，带给我们身体精力、活力和健康，让我们开启精彩的一天。
卡士酸奶为你准备工作日早餐食单，希望助你进入最佳的工作状态，开启一天的美好心情。
星期一
卡士酸奶+沙拉
卡士酸奶加上沙拉，这样的饮食组合可以促进人体新陈代谢，减轻肠胃负担，维持良好的排毒功能。
星期二
卡士酸奶+鸡蛋花+火腿
卡士酸奶和火腿似乎是早餐的最佳拍档，加上鸡蛋花、一片蔬菜，美味又营养。
星期三
卡士酸奶+番茄蔬菜+芝士火腿吐司
一天的工作面临脑力的和体力的双重负荷，不妨准备清爽可口的番茄、蔬菜、卡士酸奶唤醒食欲，而烤面包和煎泥肠的焦香绝对能给你一个饱腹的早晨，让你精力充沛地投入工作。
星期四
卡士酸奶+火腿蔬菜三明治+水果
卡士酸奶，肉类加上火腿蔬菜三明治是再完美不过的均衡营养早餐。而苹果、西瓜、香蕉等水果中富含丰富的果糖，能够被人体吸收并转化为大脑的燃料——葡萄糖，为你开启精力充沛的一天。
星期五
卡士酸奶+全麦面包+小份蔬菜水果沙拉
卡士酸奶的浓醇美味加上全麦面包的麦香浓郁，回味无穷。配上黑醋汁蔬菜水果沙拉，酸爽可口。
以上就是卡士酸奶为你推荐的一周工作日早餐食谱，希望用最简单的材料做出更多好吃不复杂的美食，让你每个工作日都充满能量。
