冬季妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热的食品为主。例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃，这点对那些脾胃虚寒的孩子更要特别注意。用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如可做羹糊类菜肴。
【相关阅读】
孕妇多吃蔬菜降低孩子患病风险
如何做菜孩子更爱
孩子不爱吃蔬菜会多蛀牙？
如何让孩子爱上蔬菜
孩子患结石是因为不爱吃菜？
孩子不喜欢吃蔬菜也对情绪不利
怎样为孩子选择蔬菜？
维生素可塑造孩子性格
