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酱牛肉、卤鸭脖怎么选?记住这4步

   2025-10-11 江苏省市场监督管理局3500
  提到“熟肉制品”这四个字
 
  是不是总觉得有点抽象
 
  仿佛只是食品标签上一个冰冷的分类
 
  没什么具体概念?
 
  但只要换成咸香的卤鸭脖、醇厚的酱牛肉、鲜嫩的盐水鸭,或是有嚼劲的肉脯肉干,是不是瞬间就唤醒了味蕾记忆,甚至忍不住想打开购物软件“囤点货”?
 
  今天
 
  我们带大家深入了解
 
  与这些日常美味息息相关的
 
  《食品安全国家标准 熟肉制品》
 
  (GB 2726-2016)
 
  看看这份国家标准
 
  如何守护我们舌尖上的安全
 
  先来看标准对“熟肉制品”的定义:
 
  以鲜(冻)畜、禽产品为主要原料加工制成的产品,包括酱卤肉制品类、熏肉类、烧肉类、烤肉类、油炸肉类、西式火腿类、肉灌肠类、发酵肉制品类、熟肉干制品和其他熟肉制品。
 
  细数下来,这些品类是不是几乎承包了我们的日常饮食?餐桌上的酱肉、熏肠,零食堆里的肉干、火腿,不管是正餐加菜还是闲时解馋,都少不了它们的身影。
 
  接下来,我们看看这个标准是如何教我们选购熟肉制品的。
 
  第一步 微生物和污染物限量指标:

  守护舌尖安全的“守门员”
 
  微生物和污染物限量指标是重中之重,关乎咱们每一口肉吃得是否安全。
 
  先来说说卫生学指标,菌落总数和大肠菌群,这两个项目限量很严格!为什么呢?因为在食品、饮用水等领域,卫生学指标能反映产品受微生物污染的总体水平,也能间接指示致病菌存在的可能性。
 
  再来看看致病菌限量,规定要符合GB 29921相应要求,包括沙门氏菌、单核细胞增生李斯特氏菌、金黄色葡萄球菌、致泻大肠埃希菌,这四个项目限量更为严格。
 
  其次是污染物限量指标,规定要符合GB 2762相应要求,涉及熟肉制品的指标包括铅、镉、汞、砷、铬、苯并[a]芘、N-二甲基亚硝胺等。
 
  第二步

  擦亮眼睛,辨清产品配料表
 
  核心规则:配料表某成分“越靠前,含量越多”。
 
  按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)规定,预包装食品(包括单一配料食品)标签上应标示配料表,各种配料应按制造或加工食品时加入量(以质量计)的递减顺序一一排列,也就是说排在第一位的,就是食品里含量最多的原料,越往后含量越少。比如购买酱牛肉产品,优先选“牛肉”排在第一位的更靠谱。
  第三步

  警惕“违规添加”的食品添加剂
 
  食品添加剂不是“洪水猛兽”,合理使用能让熟肉制品更好吃、保存更久。
 
  食品添加剂的使用应符合《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2024)的规定。
 
  以亚硝酸钠/亚硝酸钾为例,该标准明确规定了其在熟肉制品的最大使用量和残留量,如酱卤肉制品中的最大使用量是0.15g/kg,残留量≤30mg/kg(以亚硝酸钠计)。
 
  亚硝酸盐,能让肉的颜色更好看,还能抑制肉毒杆菌等细菌生长繁殖,但生产时必须严格控制使用量,若超限量或超范围使用就可能危害健康。
 
  第四步

  锁定“贮存要求”
 
  贮存条件是保障食品“安全可食、营养不流失、风味不打折”的重要环节,决定着食品从购买到食用的全周期价值。
 
  食品标签上的贮存条件是厂家根据产品特性设定的“安全保鲜标准”,我们在购买时要第一时间重点关注标签上标注的温度和环境要求。
 
  比如,温度要求,要明确区分“常温”“阴凉处”“冷藏”“冷冻”的差异;环境要求,要关注“避光”“密封”“防潮”等标注。
 
  酱牛肉、盐水鸭属于常温下易变质的肉制品,一般是需要冷藏保存的,要放在0-4℃的环境里,这个温度能有效抑制大部分微生物生长。
 
  速冻香肠、肉丸等冷冻肉制品,一般需在-18℃以下冷冻保存,才能维持产品品质,保证口感和营养。
 
  掌握这四步
 
  今后选购健康美味的熟肉制品
 
  是不是超级简单呢!
 
  供稿:食品生产处
 
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