前不久，一个叫桐桐的女孩再次刷新了小编对大胃王的认知。这个只有85斤的干瘦女孩在三个小时之内吃掉了一整只重约20kg的烤全羊，更厉害的是，吃完后，桐桐淡淡的跟记者说，自己只有八分饱……
小编看完整个视频，隔着屏幕都感觉饱了！其实，如桐桐这样靠吃得多走红的大胃王有不少，比如木下佑香、小林尊，密子君、朵一等。他们能在几个小时的直播里吃下几公斤甚至十公斤以上的食物并且喝下几升的饮料和水。
那么问题来了，像木下佑香、桐桐、密子君这样外表看起来十分娇小的女孩子，是如何吃下那么多东西的呢？其实，据知情人士透露，这种大胃王播主主要分为三种类型：“天赋异禀型”、“后天勤奋型”、“催吐作弊型”。以成名较早的木下佑香为例，一次吃下10公斤重的大西瓜，4公斤的牛排盖饭，5公斤的鳗鱼饭是她的日常。日本曾经有个节目特别对木下佑香的胃进行了研究。x光片显示，她的胃在完全排空的时候体积就是普通人胃的几倍大。
而在吃下100个寿司之后，木下的血糖升高值和普通人正常餐后一样，褐色脂肪细胞（人体内的一种可以加速代谢的组织）的活跃程度也和普通人无差，只是胃被撑大了66倍，几乎占据了整个腹腔。
所以最后的结论就是，木下非常能吃，真的是天赋异禀，而她吃下的东西只有一小部分被身体消化吸收了，所以才不会胖。这是一种天赋，也是一种疾病，只是她的疾病并没有影响到的她的生活，反而让她成了万众瞩目的焦点。
“后天勤奋型”大胃王则是靠长期训练造就的“超能力”打天下的。数次卫冕大胃王比赛冠军的知名大胃王小林尊曾在接受采访时分享过自己的训练方法，他们日常会训练自己在短时间内快速饮用大量的水，把胃撑开，通过吃比较坚硬的东西来训练自己强有力的下颚从而有助于迅速咀嚼和吞咽食物。比赛时，他们会通过一些“小技巧”让自己在短时间内吃的更多更快。比如，他们会在入口之前，用手把食物掰成小块，从而缩短咀嚼的时间，或者把蓬松的食物浸湿以减小体积并利于吞咽。除了这两种，还有一部分人为了赚钱不惜靠催吐来维持饭量和身材。国内一位知名大胃王主播曾经被某催吐贴吧成员曝光其“吧友变主播”的黑历史。
不少人最初都是带着猎奇心里开始关注大胃王直播的。不过，小编要提醒大家，大胃王视频看看就好了，盲目模仿是要不得的，毕竟咱们没有那个天赋异禀，又没有经过科学系统的训练，埋头猛吃是很容易出问题的。我们身边可能像大胃王主播那样一次能吃几公斤食物的人并不常见，但是因为工作原因长期需要应酬或者经常管不住嘴，暴饮暴食的人却是数不胜数。
对于我们普通人而言，长期暴饮暴食带来的最直接的危害就是加重胃肠道负担。长期过量进食，胃始终处于饱涨状态，为了消化大量的食物，胃会一直工作，分泌大量的胃液，从而腐蚀胃黏膜，导致胃部炎症、消化不良，长期如此还会导致胃溃疡、胃糜烂等胃部疾病。对于这类人群，小编建议除了尽量控制应酬的次数的同时，身边应常备一些养胃的食品，不时的吃一顿健康清淡的养胃餐，给胃做个spa，放个小假，毕竟身体是革命的本钱。今天，小编就要给大家推荐一款方便快捷的养胃食疗产品——江中猴姑米稀。
这是江中集团2016年10月推出的一款可以调养脾胃的食疗早餐产品。猴姑米稀的原始配方源自一款健脾养胃经典方，包含人参（人工种植）、山药、莲子、薏苡仁、茯苓、白扁豆、砂仁、甘草、橘皮、桔梗十种对胃好的药食两用原料，辅以燕麦、粳米精制而成。熟化的米稀，经过85度左右开水的简单冲泡，短短几秒钟，美味健康的养胃大餐就做好了！
最后，小编要提醒大家，无论是必要的应酬，还是美食当前，都要控制住自己……不要暴饮暴食。毕竟，胃好，身体才能好，身体是革命的本钱啦！
