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家长不必“谈糖色变” 专家提醒儿童科学吃甜食

   2017-04-19 信网4470
核心提示:  信网4月18日讯 目前市面上可以见到各种各样的含糖精加工食品,如饼干、蛋糕、糖果、果脯、冰激凌等;种类繁多的甜饮料,如果
   信网4月18日讯 目前市面上可以见到各种各样的含糖精加工食品,如饼干、蛋糕、糖果、果脯、冰激凌等;种类繁多的甜饮料,如果汁、可乐、乳酸菌饮料等。但这些含糖食品容易致龋,尤其是固体含糖食品在口腔停留时间相对较长, 比液体更容易致龋,但孩子就不能吃糖了吗?专家提醒,儿童身体发育本身也需要糖类,家长应注意儿童科学吃糖和甜食,减少吃糖和甜食的次数,食用后用清洁水漱口,多饮水。
 
  “六龄齿”是口腔中长出最早的磨牙,位置比较靠后,不易清洁,容易龋坏,形成龋洞,食物容易嵌塞入内,当龋坏发展到牙本质层时,孩子吃冷、热、酸、甜等刺激性食物可能有不适或疼痛感。如果口内多颗牙齿龋坏,张口时容易闻到特殊的腐败性气味。这些表现可以帮助家长及早发现孩子口中的龋坏牙。
 
  学龄儿童及青少年多吃一些富含纤维素的食物,通过加强咀嚼,刺激牙颌的正常发育。富含纤维素的食物还能在一定程度上清洁牙面,防止质软、黏性的食物黏在牙面上,预防菌斑大量堆积。
 
  发现龋坏牙,应及早治疗。龋坏过程不能自行停止,越拖延时间则龋坏发展越深,会导致治疗难度增加和时间延长,治疗时有不适感等。如果龋坏发展至牙髓引起牙髓感染,简单的充填治疗无法解决,需要进行牙髓治疗,但由于此时恒牙牙根还没有发育成熟,其治疗方法复杂、治疗次数多、治疗时间长、费用高。因此,家长应带领孩子到医院定期检查,早发现,早治疗,做好口腔预防及护理工作。
 
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