秋末初冬，早晚寒凉，寒冷主气，伴随秋燥余气，人体正气不足，免疫力下降，可能出现多种身体不适症状。中医养生学认为，寒乃百病之源，秋冬是最容易易犯咳喘的季节，是慢性支气管炎和支气管哮喘容易复发或加重的时期，因此，及早预防和积极治疗是防治咳喘病的关键。
除了食补，膏方也是很多人秋冬中医养生的一大选择。膏方又称膏滋，是我国传统的滋补、祛除疾病制剂之一。膏方源远流长，调补肺系疾病的膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补的特点。因其具有随病增减、简单易服，既能调理身心，也能防病治病，且口感较一般中药要好，近年来，愈发受到社会大众的欢迎。
膏方适应于各种慢性肺系虚弱性疾病，例如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管扩张肺间质纤维化等。不适用于急性病或慢性病急性发作者。
膏滋调养肺病需要注意以下几个方面：
1.秋冬需要润肺
秋冬，风物干燥。秋冬属燥，燥胜则干。肺为娇脏，最怕燥，燥气通于肺，最易伤肺，表现为肺燥阴亏，症状特点是口干鼻干，舌燥咽干，干咳少痰，干咳甚至带有血丝，唇燥而裂，皮肤干枯无泽，小便短少而黄，舌红少津，脉细数。
燥则润之，可以用沙参、麦冬、天冬、杏仁、百合、秋梨、荸荠、银耳、甘草等。
2.润肺兼顾滋阴
秋天的肺燥还常与肺肾阴亏并见，除肺胃津亏症状外，还有头晕、腰酸、精少、带下等症，甚至出现五心烦躁。膏滋可选用枸杞子、麦冬，或者服六味地黄丸或大补阴丸（熟地黄、龟板、猪脊髓、黄柏、知母、蜜）等。
3.注意补益肺气
肺气虚是指肺的功能减弱。肺气虚的特点是气息无力、言语无力、咳喘无力。肺气虚的人一般易感冒、汗多，或有气短、乏力等症状，舌淡苔白，脉弱。可以用补肺汤进行调理。补益肺气之品可选冬虫夏草、燕窝、人参、沙参、西洋参、黄芪、党参、太子参或服四君子汤。
4.养肺还要益肾
肺主行气，肾主纳气。肾虚临床主要症状为：呼多吸少、气不归根。这样的人大多有动则气喘，神疲自汗、腰腿酸软、小便清长、夜尿多，畏寒肢冷，脉沉无力，舌质淡苔白等。
膏方中常用菟丝子、淫羊藿、补骨脂、巴戟肉、熟地黄等补肾之品。用药主张温而不燥，滋而不腻，故常选用二至丸、六味地黄丸及川断、杜仲等阴阳平补之品，使补肾无燥热之偏。同时讲究补中有泻，补中有通，如用熟地黄必佐用砂仁；补益之中必加用气味辛香、运脾化滞之品，使补虚不恋邪，补虚不碍胃。
5.养肺还要健脾
肺为水之上源，脾主运化水湿。肺为储痰之器，脾为生痰之源。对一些长期慢性咳嗽、咯痰量多，神疲乏力，自汗气短，食少便溏，舌质淡嫩、边有齿印的肺脾气虚证，可用参苓白术散、六君子汤加味，生晒参（另炖）、白术、茯苓、半夏、陈皮、黄芪、贝母、炒扁豆、木香、砂仁，重用薏仁、山药、莲子肉，意取培土生金，以杜痰源。
若舌苔厚腻，食欲不振，经常腹胀的患者，可先予“开路药”陈皮、半夏、厚朴、枳壳、蔻仁、苍术、神曲、莱菔子、山楂等，煎汤服用，健脾醒胃，理气化湿，以助运化。再进滋补膏方，防止因补壅塞。
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