随着健康意识提升，保健食品、婴幼儿配方食品及特殊医学用途配方食品（以下简称“特医”食品）走入千家万户。但不少消费者仍在选购和食用过程中因正确认识不足陷入误区，不仅达不到养护效果，还可能损害身体健康。德阳市市场监管局提醒您：
三大常见误区
一是保健食品代替药物
保健食品仅调节机体机能，不能代替药物治疗疾病，身体不适务必就医诊疗。
二是固体饮料充当“特医”食品
固体饮料是普通食品（仅SC编号），而特医食品需严格注册（TY号）。混用可能导致营养不良。
三是婴幼儿奶粉以价格定质量，跟风盲目代购
正规奶粉均有国食注字（YP号），符合国标。海淘产品质量无法得到权威保证，且可能不符合中国婴幼儿体质标准。
科学选购“三要三不要”
“三要”
一要看标识
保健食品认准“蓝帽子”，“特医”食品认准“小蓝花”和TY号，婴配粉认准YP号。只有SC编号则为普通食品。
二要看警示语
认真阅读外包装标注的提示内容，保健食品标明“本品不能代替药物”；“特医”食品需在医生指导下使用。
三要看正规渠道
注意专区销售，优先选择正规药店、品牌门店等合规场所购买，避免与普通食品混放。
“三不要”
一不要听信虚假夸大宣传
切勿相信商家宣称可以根治疾病、快速见效、包治百病等不实话术，保健食品和特殊食品均无治疗功效，面对夸张营销说辞务必保持理智判断，不轻信口头承诺。
二不要参与非正规推销讲座
自觉规避街头流动宣讲、上门推销、私下聚餐推介等非正规售卖活动，此类场合常暗藏诱导消费套路，容易误导消费者冲动下单，损害自身合法权益。
三不要盲目跟风冲动购买
不被网红推荐、亲友跟风种草影响，不因打折促销、捆绑赠品就随意囤货。结合自身实际需求理性挑选，杜绝攀比消费、过量购置等不理性消费行为。
结语
特殊食品安全关乎“一老一小”等重点人群健康。认准“蓝帽子”“小蓝花”及YP/TY字号，方能避开误区“陷阱”，安全健康消费。
供稿 | 食品流通科
