2026年元旦临近，消费市场将进入旺季，为引导消费者科学理性消费、规避购物风险，兰州市消费者协会结合消费纠纷特点，发布消费提示，提醒广大消费者合理计划，消费不盲从。
01.保持理性，避免冲动消费
节日期间促销活动繁多，如“满减”“折扣”等，建议先列好购物清单，明确需求，避免因特价诱惑而购买不需要的商品。购买大件商品如家电、服饰时，仔细查看生产日期、成分表等信息，优先选择证照齐全的正规商家。网购时，选择信誉良好的平台和店铺，不轻信陌生链接或私下交易。
02.餐饮住宿消费，注重安全与明码标价
外出就餐时，选择卫生状况良好、证照齐全的餐厅，点餐时按需点菜，践行“光盘行动”，避免浪费。入住酒店或民宿前，通过官方渠道确认房型、价格和退改规则，入住后检查房间设施，留存预订凭证。注意核对价目表，警惕标价之外加价或虚假折扣行为。
03.警惕保健品和直播带货骗局
不法商家常利用“免费体检”“领鸡蛋”“私域直播电商”“伪科学养生课”等进行引流、筛选人群、讲座洗脑等诱导消费者，老年人可能因轻信“强身健骨”“包治百病”，从御医传人古方、驼奶、安睡枕、水床垫等等五花八门的产品宣传，而花费大量钱财，最终买到无效产品。
保健品不能替代药品，购买前咨询医生，选择正规渠道。认准标识，购买时务必查看外包装是否有“蓝帽子”标志和批准文号，并通过国家市场监督管理总局网站核对信息真伪。虚假宣传、夸大疗效、虚构专家身份、产品资质造假等问题日渐突出。在此提醒网络平台应严格遵守《中华人民共和国电子商务法》、《中华人民共和国反不正当竞争法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》，加强监管，警惕资质信息的盲区，采取必要措施，杜绝信息造假。消费者也应冷静面对促销劝诱，不盲目凑单，避免私下转账。
04.妥善保存凭证，依法维权
消费者需妥善保存好网购聊天记录、订单信息、支付信息、促销优惠截图等相关凭证，发生消费纠纷时，及时与商家、平台协商，若协商不成可通过拨打12315热线或者全国消协智慧315平台及消费者协会进行投诉，依法维护自身合法权益。
兰州市消费者协会
2025年12月24日
