清肺止咳食物有哪些
雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可
0评论2017-01-111444
吃3种蔬菜解决冬天皮肤干燥问题
在冬天里，你是否会感到皮肤干燥呢？皮肤干燥总会让我们感到不适，有什么办法能够缓解呢？今天，要告诉大家的是多吃蔬菜就可以帮
0评论2017-01-091271
男人吃枸杞可明目抗癌
男人吃枸杞有哪些好处呢？在一般人的观念里枸杞是女性养生的食物，男性朋友们一般都不会吃枸杞。其实，枸杞对男性朋友们也是很有
0评论2017-01-081292
田间“黑豆”，清热高手
农村长大的我，儿时没有见过几种水果。到地里找野果子吃，是我们想出的解馋好办法。每年夏秋之交，田间地头都会出现很多我们称之
0评论2017-01-061161
新研究：喝酸奶或能间接抗癌
近日，中国工程院院士魏复盛提出，酸奶中的益生菌可阻止致癌物镉的吸收，所以，食用酸奶在一定程度上可以起到抗癌的功效。这
0评论2017-01-061208
白菜常吃 养胃通便
白菜，又名大白菜，古代称之为菘。古谚云：粟为口中食，菘为养老药。多吃白菜，有益于身体健康。 中医认为，白菜有解热除
0评论2017-01-061292
甲状腺有问题，饮食上要注意些什么？
答：不吃加碘盐。买盐时注意看成分表，成分表中没有碘，就是无碘盐。认准包装上的无碘盐字样，不要被竹盐、低钠盐、健康平衡
0评论2017-01-061151
冬天吃这东西患癌率高达90%
中国食品网讯 通讯员：陈奕桔 李玲玲报道 腌菜，是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜，并通过腌制，增进蔬菜风味发酵食
0评论2016-12-285934
温补暖身推荐清汤羊肉
主要功效：温补暖身推荐人群：进食温补食物的时候容易温燥上火的人群材料：红萝卜2条、玉米1条、马蹄6个、茅根、竹蔗各一小把、
0评论2016-12-231090
风寒咳嗽 喝生姜萝卜饮
风寒咳嗽，喝生姜萝卜饮河北刘先生咨询：我女儿7岁，最近总是咳嗽，吃了不少中成药、西药，我担心她吃多了会有耐药性，抵抗力变
0评论2016-12-231056
冬日四色养身粥
编者的话：清代著作《随息居饮食谱》中，就有粥饮为世间第一补人之物的说法。在寒冷的冬日，喝粥时如果能再根据体质配色，不
0评论2016-12-231111
这样吃大蒜能解毒益心降压
我国大蒜品种丰富，其中山东苍山大蒜品质优良，蒜头大，蒜皮色白薄如纸，蒜瓣清白似玉，营养丰富。青蒜为大蒜的叶，性辛温，
0评论2016-12-23885
白萝卜和胡萝卜不要同时吃
民间有冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方之说（这里的萝卜主要指白萝卜）。吃白萝卜有很多好处，但广州市第一人民医院南沙医院
0评论2016-12-231043
补气养阳推荐鹿茸洋参圆肉炖鸡
主要功效：温补肾阳、补气养阳推荐人群：畏寒怕冷、腰膝酸软、小便清长等肾阳不足以及阳虚体质者冬至是冬季的第四个节气，每年的
0评论2016-12-211104
特别爱上火？那是你该进补了
爱上火的反倒要进补？这句看似矛盾的话，合理之处在于：特别爱上火的人，上的往往是虚火！自然界中，只有在雨水不够，天气干燥
0评论2016-12-211031
今天是冬至！过好这一天 整年不生病
今天是2016年的冬至。在当代人看来，冬至只是传统24节气中的一个。但是在古人看来，冬至可是一个重大节日。在这一天里的不少
0评论2016-12-211001
冬至养生吃什么 六种食物最御寒
2016年12月21日是冬季节气，冬至意味着最冷的天气来袭，那么我们应该如何养生。冬至养生重在御寒，下面讲讲冬季养生吃什么
0评论2016-12-211953
雾霾天学会一大清肺妙招
人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停,这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下,也应该主动咳嗽几声,这样有助于帮助肺部排
0评论2016-12-21984
醋泡花生有奇效
醋泡花生有奇效醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人
0评论2016-12-21973
