一看奶源和原料。
地球南北纬40-50度属于“黄金奶源带”，牧场环境、奶牛品种、奶牛养殖与管理、生乳安全控制等方面更、更严格。欧洲，澳洲，新西兰，美国，加拿大，包括中国黑龙江的一些地区在这个范围内。
原料看采用的是不是自控牧场，是不是生鲜乳。
二看配方。
配方包括基础配方和强化配方，基础配方包括能量，维生素，矿物质。
强化配方括常规强化配方，如：DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、左旋肉碱、核苷酸和膳食纤维。以及特色强化配方，如：乳铁蛋白、OPO、CPP、叶黄素、β-胡萝卜素、益生菌等。
另外还要看有没有添加一些不是那么“好”物质，比如香精、蔗糖、棕榈油等物质。
三看工艺。
工艺普通消费者看不到。分干法工艺，湿法工艺，干湿混合工艺。也可以看是自有工厂，还是代工厂，有没有通过国家食药监局的配方注册，配方注册要审核工厂。另外看有没有被通报过生产现场审核不规范。
四看品牌。
品牌历史悠不悠久，历史上有没有经常出安全事故，有没有经常被抽检不合格，有没有老是虚假、夸大宣传等。
五看宝宝的适合程度。
宝宝如果是乳糖不耐受，乳蛋白过敏，或者是早产儿，低体重等，那就要选择特殊医学用途配方的奶粉。
宝妈们可以参考以上五点，同时结合自己的价格承受能力，宝宝自身的生长发育需求，来综合选择。
