石榴皮泡水能治病？确有道理
流言：吃石榴别扔石榴皮。石榴皮泡水可以调节肠道菌群，有治疗腹泻的功效。 石榴皮能保护肠道益生菌 石榴是一种秋季成
0评论2014-12-30288
冬补黄精最相宜
冬季，老人不仅阳气较弱，而且阴气也多有不足，而黄精其性平味甘，可作久服滋补品，且无大补温燥之品引起的副作用。现代药理试验
0评论2014-12-29283
老人冬令御寒粥
粥疗在我国有着悠久的历史，民间也有广泛的应用。冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多因阳气不足，不耐寒冷。先
0评论2014-12-29293
身怀“绝技”的黑米
近年来，随着人们生活水平的提高和膳食结构的改善，黑色食品越来越受到人们的青睐，并逐渐步入了千家万户的餐桌。黑色食品种类繁
0评论2014-12-29282
常见的两种食疗食品
豆制品食疗黄豆即大豆，含有40%的蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸、糖类以及多种维生素和钙、铁等矿物质，历来有植物肉之美称。黄豆
0评论2014-12-29258
英国研究：多吃香蕉可降低中风几率
据外媒报道，《美国心脏病学会杂志》刊登一项最新研究发现，每天吃三根香蕉可使中风的几率降低21%。英国华威大学与意大利那不勒
0评论2014-12-29220
吃零食为什么容易胖？
现在的小孩子可比我们小时候幸福多了，单说零食就比我小的时候丰富得多，超市里花花绿绿的零食摆满了一排排货架，糖果、饮料
0评论2014-12-29225
年底酒会多 饮酒搭配高蛋白食物护肝
饮酒对身体有多种危害，发生事故风险也会增加 适度饮酒能够让人心情愉快，在特定场合下也有助兴的作用。日本国际医疗福祉
0评论2014-12-29203
预防感冒要一把大豆一把菜
最近天气骤冷，身边很多人都感冒了。其实，冬季我们的免疫力容易下降，感冒病菌就会趁机侵袭。给大家开一个饮食方，免疫力增
0评论2014-12-29220
冬季喝杯山楂茶 健脾开胃又补水
冬季喝杯山楂茶健脾开胃又补水 主题：焗山楂茶 食材：干山楂15克，桂皮3克，生姜3片，红糖30克，水适量 做法： 1
0评论2014-12-29259
海带营养多 冬天怎么煲汤好
海带营养多 冬天怎么煲汤好 海带的做法中最常见的就是凉拌和煲汤，而在冬季饮食里一定不能少了海带煲汤。今天，小编为大
0评论2014-12-29209
抗癌明星芦笋五大吃法
芦笋味道鲜美，不仅营养非常丰富，更是抗癌明星。许多中国人不知道该怎么烹饪芦笋，这里给大家介绍几种它的美味吃法。 1.
0评论2014-12-29211
喝水养生 喝好清晨第一杯水
水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。下面就列出，早上第一杯水的四大好处以及注意事项。
0评论2014-12-29209
食醋泡脚治病妙用
泡脚是一门学问。泡脚不仅能够治病，还能够养生。生活中我们常常看到有人用食醋来泡脚，但是对于食醋泡脚所带来的养生治病效
0评论2014-12-29217
中年人离不开九种养生菜
廉价养生菜1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。
0评论2014-12-29250
花生竟是7类人催命符
花生竟然是这7类人的催命符 没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。 但是这些一种食物并不是所有的人都
0评论2014-12-29176
抗衰老防癌 36种你吃得起的顶级食物
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血
0评论2014-12-29329
跟口臭说拜拜 盘点那些除口臭的好方法
口臭既影响形象，又影响社交。最近，MSN日文网美容健康频道介绍了通过饮食预防、改善口臭的方法，可供参考。 喝茶。 美国
0评论2014-12-29210
