吃水果还是喝水果好？
范志红：中国农业大学食品学院营养与安全系副教授，食品科学博士。 春节马上来临，各种促销蜂拥而上。不仅仅是食品，
0评论2015-02-131262
大枣泡水喝注意一个细节
具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效
0评论2015-02-13406
红糖煮鸡蛋胜补药
红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一
0评论2015-02-13277
补肾养肾食疗方法 对抗六大肾虚症状
肾虚会给我们带来一系列的麻烦，首先反应在第一位的，就是你忽然间变老变丑的容颜。别以为发胖只是最近吃太多，更大的可能是
0评论2015-02-12281
新妈妈坐月子顿顿吃方便面导致肠梗阻
饮料、酒、方便面；烧烤、火锅；水煮鱼、酸菜这张看似普通的美食清单，实际上是容易导致胃肠道疾病的杀手名单。快过年了，沈阳晚
0评论2015-02-12322
生姜6种用法能治病
治老年皮肤瘙痒：取生姜一小块，米酒一小杯，将生姜切成薄片，用米酒浸泡5分钟后，用姜片涂擦患处。 治冻疮：取生姜、红
0评论2015-02-12247
春季喝山药枸杞粥超养生
山药枸杞粥赶走春困 配料：山药600克，大米50克，枸杞、冰糖、小葱少许。 做法：大米泡半小时，山药洗净，去皮切块。
0评论2015-02-12207
俄专家称红酒可助消耗多余脂肪助减肥
【环球网综合报道】据俄罗斯《报纸报》2月9日消息，俄罗斯专家证实食用红葡萄有助于减缓脂肪细胞的生长，并抑制新脂肪细胞生
0评论2015-02-12241
醋泡洋葱 无需节食帮你KEEP好身材
没有什么减肥方法比无需节食和运动更受欢迎的了，醋泡洋葱自然减肥法就可以满足你，让你在寒冷的冬季享受美食的同时也可以保
0评论2015-02-12236
过年时节的开胃食方：腊八蒜
腊八蒜其实什么时候都可以泡，不一定非要在腊八节那天。但腊月初八前后泡腊八蒜，有特别的意义，这个时候泡，到过年的时候蒜
0评论2015-02-12331
春季养生之道 祛除湿气清热健脾
最近，不少广州白领上班总是打不起精神，常常感到头晕眼花，四肢无力，肩背部发出阵阵疼痛，到医院一查才知患上了风湿病。一些
0评论2015-02-06298
春节必备九道防癌大菜
据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。癌字中间三个口，饮食与癌症有着密切关系，重庆市肿瘤医院院长周琦
0评论2015-02-06231
上火了怎么办？中医养生食疗降虚火
熬夜上火怎么办？ 时下很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子，不管是因为晚上要加班，还是说只是为了玩乐，平常晚上两三点才睡那
0评论2015-02-04281
醋泡花生究竟有何功效
近日网上热传醋泡花生可以软化血管，降低血压降血脂，减少胆固醇的堆积，预防高血压那么，醋泡花生的功效真的有那么神？这道
0评论2015-02-04270
常吃芹菜有三大特效
芹菜属于伞形花科的蔬菜，均衡地含有胡萝卜素、维生素类、膳食纤维以及钾元素等矿物质元素。 ●预防动脉硬化 芹菜有望
0评论2015-02-04301
枸杞怎么吃补肝养精
钟碧芳 枸杞全身都是宝，兼具药用及食用价值，因为它药性温和，富含多种营养成分，可久服而对身体无害，因此备受历代医家
0评论2015-02-04636
南瓜三种吃法是保健上品
(记者叶洲)南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。 中日友好医院中西医结合肿
0评论2015-02-04312
最佳食品与饮食误区
都市人的最佳食品中国人讲究吃，但现代都市人早已不能满足吃饱吃好的水准，吃出健康，吃出美丽才是现代吃文化赋予都市人一日三餐
0评论2015-02-02442
