春节过后“清洗”肠胃：清淡食物配粗粮
春节假期已经结束，想必你一定吃得痛快、玩得过瘾。这个时候你的肠胃可能已经超负荷工作了，很多人可能还处于年饱状态，完全
0评论2015-03-02310
饮食疗法治宝宝伤食 利于消化吸收
黄川 眼下，年节味仍浓，各种美味食品比较丰富，宝宝遇到好吃的东西，往往会不顾一切吃个够。但宝宝脾胃功能薄弱，消化能
0评论2015-03-02349
酸奶是养人的饮料 9类人应该多喝酸奶
现如今，在市面上有各种各样的酸奶种类。酸奶对我们保健养生来说有很多的作用，并且有9类人群需多喝酸奶可以保证身体健康。
0评论2015-03-02303
山楂茶营养功效多 但饮用禁忌也不少
山楂因为果实酸甜可口，能生津止渴等特点深受很多MM的喜欢，而山楂茶也是大家的最爱，山楂茶是一款养生茶疗，主要是由山楂和
0评论2015-03-02271
梨能预防癌症 5种水果的罕见养生功效
一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。 5种水果的罕见养生功效 葡萄有助于燃
0评论2015-03-02284
金桔的功效与作用 金桔如何食用最健康
金桔是芸香科，属金柑，又称金枣、金柑。原分布中国东南沿海各省，华南及长江中下游已广为栽培。赏其叶花、果，或专为生产果
0评论2015-03-02280
春季减肥饮食策略 多吃蔬菜健康享瘦
春天到了，该脱下厚重的外套了，你是不是为冬天时长出来的脂肪困拢着呢。是啊，冬天的时候，裹着厚厚的外套，也没怎么在意身材，
0评论2015-03-02316
如何使葡萄酒达到最佳侍酒温度？
在葡萄酒品鉴中，温度是一个绕不开的话题。无论是在葡萄酒的储藏过程中，还是在侍酒时，温度都至关重要。适宜的储藏温度和侍
0评论2015-03-02264
羊年说说“羊三宝”：羊肉、羊奶、羊肝
羊年难免不说羊，羊不仅象征着吉祥，而且与人们的生活密切相关。就在人们津津乐道于作为衣物之用的羊毛、羊皮时，可千万别忽
0评论2015-03-02298
专家：喝牛奶也要“细嚼慢咽”
牛奶的营养价值众所周知，不过你知道牛奶什么时候喝最好吗？科学证明，晚上喝牛奶的好处是有很多的。除此以外，避免喝牛奶的误
0评论2015-03-01262
春季饮食养生三部曲
春天，万物复苏，气候由寒变暖。人们在饮食上应根据以下三个不同时气而有所侧重，以起到养生保健的作用。早春 阴寒渐退，阳气开
0评论2015-02-26323
春季养生肝为先
春日来临，万物复苏，生机盎然，人体也与自然界一样，活力并发，精神抖擞。中医认为，肝主春令，故春季养生重在养肝。精神调摄：
0评论2015-02-26236
节后饮食巧安排
节日期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而，这些食品吃多了，会产生许多代谢不掉的有害毒素。所以，节后有些
0评论2015-02-26611
