食疗养生
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喝西红柿汁有诀窍 这么喝可有效缓解疲劳
  西红柿汁这么喝缓解疲劳  日本一个研究小组报告说,实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁,有减轻运动疲劳的效果。  在以往

0评论2015-03-24344

吃鸡肉必知真相 哪些部位千万别吃
  导读:鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如何呢?  吃鸡肉必知7大真相  鸡

0评论2015-03-24264

春季养生三大金牌食物
  春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。  茉莉花茶消春困。民间早有春宜饮花之说,春

0评论2015-03-24300

春季减肥:选择中药减肥茶要先看体质
  随着减肥风潮的袭来,中药减肥也受到许多减肥人士的钟爱。减肥茶也是中药减肥中的一种。想要身体健康,一定不要乱喝。春季到

0评论2015-03-24259

美味杏仁减肥食谱 让瘦身计划事半功倍
  你知道吗?原来杏仁是很好的减肥食品哦!最近有研究发现吃杏仁有助于减肥,因为吃杏仁能让人有饱腹感,而且杏仁中的亚麻酸能加

0评论2015-03-24230

吃苦瓜能降血糖?苦瓜素提纯后服用才有效
传言: 人们对于苦瓜的感情可以说是爱恨交织有人爱它的清脆爽口,有人觉得它苦得难以下咽。苦瓜在民间曾长期被当做一种药材,民

0评论2015-03-16342

夏季养生防上火 降火凉茶不能乱喝
熬夜吃辣 压力大易上火大热天的,仍然有不少人喜欢边叹空调喝冷饮边吃红油火锅。有不少人吃时嘴上过瘾,但一出饭店门口就感叹肚

0评论2015-03-13264

大脑爱蓝莓关节喜大蒜 揭各器官最爱抗衰食物
  通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?近日,美国MSN网健康频道介绍了人体

0评论2015-03-13285

今日靓汤 黑大蒜罗汉果炖猪瘦肉
  春日南方的天气常阴晴不定,时寒时暖,感冒和咳嗽是最容易发生的。黑大蒜罗汉果煲猪瘦肉能疏风发汗、利咽化痰,且气味清润鲜

0评论2015-03-13371

“倒春寒”防感冒 吃大蒜芹菜最养生
虽然已经立春多日,这几天的气温却很低,不少人中了倒春寒的招。据了解,倒春寒期间医院增多的患者以老人和小孩为主,老年人主要

0评论2015-03-13333

长寿保健葱姜蒜,神奇效力数不尽
  葱姜蒜还有花椒是我们每个家庭每日的饮食都需要的调味品,因为这些调味品能让我们的美食更味道更好,而且,一些朋友也知道,

0评论2015-03-13295

蒜可通五脏化积食 蒜头做调味巧入汤
  原标题:蒜可通五脏化积食 蒜头做调味巧入汤  蒜头是使用率最高的调味品之一,其性温味辛微辣,能醒脾开胃。中医还认为它

0评论2015-03-13271

拉肚子吃什么?防治腹泻的4款简易食疗方
  造成腹泻的原因有很多,腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点,这对于症状的控制非常重要,食物中有许多都是防腹泻能手,下

0评论2015-03-10320

常吃荷包蛋有什么危害 煎荷包蛋的注意事项
  说起荷包蛋,无人不爱啊。荷包蛋可谓是鸡蛋最为经典的吃法,做法很简单,只要把鸡蛋直接打在锅上煎制就可以,其特色就是蛋黄

0评论2015-03-10292

春季吃韭菜四大好处 润肠通便益肝健胃
  在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的,因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么,对于每个季节都有的

0评论2015-03-10354

预防脂肪肝喝茶有讲究 脂肪肝饮食注意8原则
  人们喜欢在酒足饭饱之后,坐在一起家长里短的聊会天,可你知道在饭后立即喝茶是很不利于脂肪肝的预防的嘛,吃荤的之后不要立

0评论2015-03-10304

吃油菜好 油菜促进血液循环还能明目
  深绿色颜色是油菜最大的特点。油菜属于十字花科的蔬菜,而且油菜还分为油白菜和芥油,甘蓝油等等,这些都具比其它蔬菜具有更

0评论2015-03-10294

胃酸袭击 缓解不适的饮食小方法
  胃酸胃痛胃不好对于很多朋友们来说都是很平常的事情,因为平常而不能引起我们足够的重视,但是,大家不想因小病导致大病,及

0评论2015-03-10274

春季吃胡萝卜的功效与作用有哪些
  春季吃胡萝卜的功效与作用都有哪些呢?胡萝卜对人体健康有很大帮助,尤其是在初春的此时,更有很多好处。在这里,小编来为大

0评论2015-03-10275

蒜可通五脏化积食 蒜头做调味巧入汤
  蒜头是使用率最高的调味品之一,其性温味辛微辣,能醒脾开胃。中医还认为它能通五脏、过诸窍、化积食和驱寒杀菌。今天就为大

0评论2015-03-10312

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