三类人不宜吃蜂蜜
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而
0评论2016-11-011355
煮鸡蛋有玄机 吃鸡蛋最易犯8个错误
鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见错
0评论2016-11-01690
这样吃黑木耳彻底清肠道
很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档木耳白菜。 黑木耳不仅是人们熟知的血管清道夫，也是肠
0评论2016-11-011024
常喝一道汤最补男人肾
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、
0评论2016-11-01544
晚秋一杯水助你顺利过冬
秋季来临，气候普遍清冷干燥，人体的水分容易丢失,人的免疫力就比较容易下降。水是生命之源，健康成人每天需要饮水2500毫升左右,
0评论2016-10-25548
秋季4种果皮比吃药都管用 千万别扔！
秋季，是一年中水果品种最丰富的时节，除了目前热销的葡萄、提子、苹果、梨子、石榴、蜜枣、龙眼、西瓜等，青皮桔、蜜柚等也于近
0评论2016-10-25609
蜂蜜一种喝法竟能除百病
蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进
0评论2016-10-25549
就吃一种东西轻松祛湿排毒
今天介绍一款美容杂粮薏米。 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经
0评论2016-10-25518
补药一堆不如芝麻一把
芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝
0评论2016-10-25813
为什么粥是超级食物？喝对了可防病养生
英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章，名为《为什么粥是超级食物》，强调喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，
0评论2016-10-24811
煮熟的水果胜过药！？水果到底咋吃才健康
苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化;柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风;肉桂红酒炖苹果可以养心安神;盐蒸橙子
0评论2016-10-24575
时令蔬果入羹汤可清润解秋燥
秋日季节用时令水果入汤羹，就可以借助水果的清润来解秋燥，避免被秋老虎欺负!广东省人民医院中医科博士林举择为大家推荐几
0评论2016-10-24644
秋季减肥最佳水果 新鲜美味又瘦身
近年来，水果减肥法一直备受人们青睐，但是并不是所有水果都能帮助人们减肥。香港《文汇报》日前就向人们罗列出了4种秋天当
0评论2016-10-19737
吃好一根葱 十分钟壮肾立见成效
俗话说一根葱，十分钟，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没
0评论2016-10-19756
