肠癌患者多吃一种鱼能延长寿命
据美国健康日网站近日报道，美国马萨诸塞州总医院研究团队发现，结直肠癌患者食用含有大量欧米伽3脂肪酸的食物，如金枪鱼、
0评论2016-11-17777
鸡蛋最营养吃法排行！看看你吃对了吗？
鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营
0评论2016-11-17859
饭后六个习惯堪比慢性自杀
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，
0评论2016-11-17657
常吃四种菜让你多活几年
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中
0评论2016-11-17629
食物黄金搭配：番茄配一物能防癌
我们每天都要吃很多不同种类的食物，这些食物如果搭配好了，不仅营养价值加倍，还有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和
0评论2016-11-17689
一个橙子能防四种病？这么吃最有效！
秋季天气容易干燥，此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感
0评论2016-11-17585
总痛经？多吃这五类食物减轻症状！
腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿痛经的苦，很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍臣表示，除了遗传、荷
0评论2016-11-17807
晨起第一杯水这样喝多活20年
[导读]经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及
0评论2016-11-171074
这样吃萝卜一冬不生病
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜上市，郎中下岗。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多
0评论2016-11-17836
饭后半小时竟是养生黄金期
人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，
0评论2016-11-15608
常吃奶酪或可降低血压
奶酪这么咸，吃多了会不会得高血压？美国宾夕法尼亚州立大学研究人员在《英国营养学杂志》上发表文章说，通过奶制品补充钠不
0评论2016-11-15619
冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃
在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起
0评论2016-11-14672
1种酱油吃了必得肝癌 认清9因素远离癌
酱油是中国人餐桌上必不可少的一味调味品，中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。在距今2000多年前的西汉，酱油已经有了
0评论2016-11-14705
男人喝酒时千万别吃这4种菜
常见的不宜下酒的菜有以下几种： 1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。
0评论2016-11-14599
冬季熬粥不能少了它们
说到冬季养生，喝粥一直占有重要地位。我给大家推荐几种适合冬季熬粥的食材。 百合。冬季气候干燥，人们常觉得皮肤干、口
0评论2016-11-11653
这些被扔掉的“菜叶”都是宝贝
生活中很多人要么生生地将一些本来营养的食材扔掉了，要么饮食过于肥甘厚味，没有很好地把营养素利用起来，也是极大地浪费，
0评论2016-11-11632
几种食物发了芽吃营养翻倍
核心提示：如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。 吃
0评论2016-11-10683
