这些食物可让你的智商与福尔摩斯媲美
吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果
0评论2013-06-08197
饮食养生：按消化时间选食物
有时我们吃完一顿饭没过多久就觉得饿，有时一餐后觉得肚子胀，到了下顿饭也没食欲。这是因为食物有不同的消化特性，而我们一
0评论2013-06-08357
咖啡抗抑郁石榴能防晒 8种食疗方
1.猪肉和豆子预防经前期综合症 这两种食物都富含硫胺素和核黄素，根据美国某大学的研究，这两种B族维生素能预防经前期综
0评论2013-06-08222
蜂蜜萝卜止吐 蜂蜜的10种食疗法
取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适
0评论2013-06-08262
苹果形身材吃梨 3种身材饮食瘦身法
根据美国医学顾问萨瓦德博士曾经指出，体型是创造合理饮食的关键。对于崇尚养生的中国人也是同样道理。要根据不同的体型进行
0评论2013-06-08432
入夏以后多吃苦 清心消暑败火
苦瓜黄豆排骨汤 俗语说：夏日吃苦心自清。中医认为，苦味在调节人体阴阳平衡方面有着显著作用。而在岭南地区，夏季最常见
0评论2013-06-08239
养生：15种美食吃出完美小脸
菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别留意烹调方式，由于菠菜是相当轻易流失营养的食材。 豆苗：
0评论2013-06-08169
吃冰淇淋等于吃添加剂 冰淇淋：我不恐怖
5分钱一根的糖水冰棒伴随着70后的童年记忆;说起经典老蛋筒和脆皮，80后会情不自禁地微笑。而台湾梅花冰棒，也成为许多大陆游
0评论2013-06-08267
夏季多吃桑葚蓝莓可抗疲劳
针对近期不断出现的白领过劳死现象，记者请江苏省人民医院的营养科专家李群为这一类人群给出营养建议。 咖啡可以喝，别放
0评论2013-06-08320
夏季四种错误喝啤酒法
导读：啤酒含有丰富的营养物质，且酒精含量低，被人们视为餐桌上的宠儿。如果有人问：你知道怎么喝啤酒吗？可能很多人都会不
0评论2013-06-07314
将发霉东西洗干净就能吃了吗
看流言： 黄豆、花生容易发霉，而霉变食物中含有黄曲霉毒素，但煮吃花生基本可以把黄曲霉素滤除掉，不仅安全，且更易于消
0评论2013-06-071155
枸杞助防脂肪肝吃法
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作
0评论2013-06-07879
适量吃坚果预防心脏病
开心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但一不小心就吃过量。台湾《康健》杂志最近提出了一些好办法，教你吃零嘴顾
0评论2013-06-07435
心脏不好别大口喝水
55岁的张先生上周因为喝水太多住进了医院。原来，由于周末家庭聚会，一时高兴的张先生吃的油腻和咸的东西有点多，下午觉得口
0评论2013-06-071135
巧用小米治腹泻
最近腹泻病人比较多，我这里推荐一款治腹泻小方法。原料很简单，我们日常食用的小米就是主材。 用小米治腹泻，是国家名老
0评论2013-06-07982
水果不能代替孕妈妈正餐
夏季的水果品种丰富，加之天气炎热，清甜爽口的水果可以消暑开胃，往往成为孕妈妈们的最爱。其实，对于体检指标正常的孕妈妈
0评论2013-06-071001
