制法： ⒈红枣沸水涨发后去核切丁，山药去皮要切丁，双丁加糖适量渍半小时。
⒉粳米煮成粥后，调入双丁再焖煮２０分钟。
效用：健脾止泻，固精止遗。适用于老年人消化不良，夜尿频，遗精，脾虚泄泻等。
说明：服法 每日早、晚食１小碗。
宜忌 无特殊禁忌，正常人都能服食。
原料：山药２５０克，红枣１５个，粳米１００克，白糖适量。
