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薏苡绿豆百合粥

   2013-10-11 中食网610
核心提示:原料:薏苡仁50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。 制法: ⒈百合掰成瓣,撕去内膜,用盐稍渍一遍,洗净,以去除苦味
 原料:薏苡仁50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

制法:
⒈百合掰成瓣,撕去内膜,用盐稍渍一遍,洗净,以去除苦味。
⒉绿豆、薏苡仁先加水煮至五成酥后加入百合,再用文火焖至酥如粥状,加白糖适量调味。 

效用:清热解毒,清渴除烦。适用于湿疹、风疹、痤疮。 
说明:服法 早、晚各服1小碗。宜忌 脾胃虚寒者慎用。 

 
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