饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。
每天吃片醋泡姜便可缓解，适合脾胃虚寒和消化不良的人。鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。最好早饭后食用，不但可以助消化，还能增强血液循环、御寒保暖。
2015-07-10
中国食品网6994
饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。
每天吃片醋泡姜便可缓解，适合脾胃虚寒和消化不良的人。鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。最好早饭后食用，不但可以助消化，还能增强血液循环、御寒保暖。
