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如何选用合适的保健品

   2023-02-03 中国食品网474350

关于保健品有多少人知道它存在的意义?保健品是特定人群调节身体机能具有明确指向性的生理功能价值,以强化身体生理功能为目的的一种膳食营养补充剂。 作为调节机体机能,提高人体抵御疾病的能力,改善亚健康状态,降低疾病发生的风险存在。

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如何选择保健品:

必要性

1.   根据平时饮食来判断

看自己每日所需的7大类营养素,在三餐是否能吃到、吃够量。三餐的饮食是否均衡,是否达到了人体所需,如果不爱吃蔬菜的,就可以补充综合维生素矿物质片,膳食纤维。

 

2.   根据不同的生命周期来判断

青少年需要骨骼发育就可以选用高钙类产品食用,25岁左右的年轻人面临着生活和工作的双重压力。需要脑力维护、精神调养,保持活力与体能。可以适当补充钙和维生素B族。过了40岁,免疫力系统下降,尤其要注意补充优质蛋白,就可以食用一些蛋白粉搭配锻炼。

 

3.   根据平时的用药情况来看

中老年人群随着年龄的增长,身体会有一些机能老化或者慢性病,身体机能会有所下降,骨骼也会比较脆弱,可以补充中老年钙片,补充蛋白质等。

 

了解自身所需

1. 抗氧化

Viburnum Oil Cold Pressed荚蒾油,富含生育酚,富含维生素E,类胡萝卜素(维生素原A)和微量营养素,以其抗氧化特性和健康益处而闻名,它可以作为芳香疗法按摩使用:由于它是一种令人愉悦的浆果和水果香气,荚蒾油作为香荚按摩油效果很好。它为皮肤提供关键的营养,有助于增加皮肤弹性,帮助减少炎症并抑制衰老过程。也可制作成果味浓郁的美味沙拉酱油:具有温和浆果味和果味的植物油,使其成为沙拉酱的最佳选择之一。

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2. 缓解疲劳,促进代谢

Pine Nut oil 雪松油可以提高身体和精神表现,缓解压力、疲劳,进重金属盐分的净化。

具有抗炎作用,调节新陈代谢过程,特别是在消化系统,增强修复过程。

 

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3. 增强免疫力

Siberian fir needle essential oil 西伯利亚冷杉油 ,用于流感和禽流感的治疗和预防,强化免疫系统,强化神经系统,软化并使皮肤恢复活力。可以在泡澡时倒20滴油使用,建议泡澡时间不超过30分钟。对于身体炎症、疼痛和肿胀能起到很好的缓解作用。

 

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4. 改善新陈代谢,改善消化系统

Milk Thistle oil 乳蓟油"维生素含量:E,D,K,B组. 主要养分:硒,铬,钙,硼,锌,镁提高免疫力, 杀菌, 改善新陈代谢, 正常化胆固醇代谢,有助于治疗骨质疏松症, 改善消化系统。适用于消炎、排除体内毒素,可以在饭前30分钟,一日两次一次1勺食用。

 

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5. 让肌肤澎润保湿

Camelina Oil Cold Pressed 冷榨亚麻荠油蕴含维生素:E,D,A多元不饱和脂肪酸等元素,可用于护肤可以促进皮肤的保湿、软化和滋润。有助于维持皮肤的水脂平衡,保护毛囊和皮肤免受刺激和过敏。

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6. 补充矿物质,维生素

Superfoods 60 Tabs  Certified Organic Essential  Greens Nutritious Fruits &  Veggies使用强效有机成分,包括大量的蔬菜和水果提取物。可以每天补充人体所需的维生素、矿物质和抗氧化剂供应,为能量、强健健康、更容易认知和阳光的生活观提供动力。包括14种必需蔬菜和14种营养水果和蔬菜,灵感来自传统的西伯利亚配方。

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7.缓解关节疼痛

有经常运动的小伙伴推荐使用,木乃伊关节霜具有镇痛和保暖作用。消除运动的僵硬。适用于未损坏的表面。采用喜来芝 作为主要成分,喜来芝是一种强大的恢复性药物,用于跌打损伤和扭伤。减轻关节、背部、颈部、腰部的疼痛。

 

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Best Value Organic 是一家专注于从阿尔泰山的天然原料中生产独特产品的年轻公司,采用来自世界上最干净的地区之一——西伯利亚、阿尔泰的纯天然绿色植物,用第一次冷榨的天然油、喜来芝、草药、浆果、香脂和树脂来保证这些都是的健康产品和补充剂。

 

* 7小编提示“保健品不能代替药物,适当补充可缓解身体问题,不要当药物使用哦~”

欢迎到上海俄罗斯国家馆参观和品鉴

场馆名称:俄罗斯进口馆

场馆地址:绿地全球商品贸易港

(上海市青浦区诸光路1588弄14幢1号)

联系人:王向会

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