宝宝上火没胃口?今麦郎凉白开来帮助宝宝生津润燥

   日期:2017-09-19     来源:中国食品网    浏览:1317    
  立秋过后,暑热未退,秋燥又起,宝宝最容易出现上火症状:嘴唇干裂、小便赤黄、干咳发热,虽然不是什么严重的病,但却严重干扰宝宝的作息和饮食。每到这个时候,勤劳的麻麻们变着花样地做饭,孩子还是因为上火而胃口不佳。下面,今麦郎凉白开来为你作些科学普及,一起帮助宝宝生津润燥,度过一个清爽健康的秋季。

  首先要说的是,天气闷热,一定不能让孩子缺水。天热出汗量比平时要大,因此摄入的饮水量也要比平时多,例如孩子平时摄入800毫升的水可满足身体需要,那么此时要摄1100至1500毫升的水才能满足身体的需要。补充水分有很多渠道,比如解暑的绿豆汤、酸甜甜的果汁饮料、凉爽的冷饮及各种时令水果等。但是,世界上做好的饮品就是熟水凉白开,切记,一定要让孩子多喝熟水。



图:网络图片来源

  那么,什么是熟水?以及喝熟水的好处有哪些?

  将符合国家卫生标准的饮用水,经过纯物理加热杀菌,再自然晾凉到20℃至25℃常温状态下的的凉白开,就属于熟水。熟水是相对于生水而言的,没有加热这一步骤,就不能称之为熟水。中国传统饮食文化中,药食同源,传统的加工手法即加热,做饭和熬制汤药或烧水所用的是同一种工艺,因此有了生熟之分。事实上,我国“喝熟水对身体好”的观念由来已久,我国医学四大经典著作之一《黄帝内经》中就有记录:“姜汤熟水送下”。现代科学实验也已经证明,熟水凉白开具有独特的生物活性,对细胞的亲和力最大,能迅速进入脱水的细胞内,促进新陈代谢,提高免疫力,帮助吸收餐食中的营养,起到给肠胃道“减负”的作用,此外,熟水还能够调节体温,帮助宝宝身体散热。

  但是,许多宝宝习惯了喝奶,对于喝没有任何味道的熟水可是大不喜欢的。宝宝如果不爱喝水,不要强制地要求TA去喝,可以通过做小游戏的方式,让宝宝喝水,比如“一起干杯”,“宝宝喝一口,妈妈喝一口”,或者给宝宝换个生动好玩的容器,以提高宝宝喝水的兴趣;又比如开始的时候,在两次喝奶的间隔时期给宝宝喝一定量的熟水,让他/她慢慢习惯凉白开的味道,当宝宝洗完澡和睡醒之后,或者运动之后口渴,这个时候给宝宝喂熟水凉白开,宝宝应该会更愿意接受。

  总之,要让宝宝爱上喝水,就要从小,从出生开始,尽快养成饮用熟水凉白开的好习惯。如果麻麻们工作生活等方面事情比较多,不愿意忍受将饮用水烧开晾凉的“漫长”过程,可以试试市面上的凉白开瓶装水。今麦郎凉白开采用UHT125℃纯物理高温烧开杀菌,冷却后辅以超洁净灌装技术下线,不含有任何化学残留物,与大家从小喝到大的凉白开一模一样,满足一家大小随时随地安心饮用健康熟水的需要与需求。



图:今麦郎凉白开“喝熟水真解渴!”

  
 
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