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绿烨康养生秘方:春夏秋冬滋养饮品—蜂蜜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-23  来源:中国食品网  浏览次数:886
 

蜂采无毒之花,酿以小便而成蜜,所谓臭腐生神奇也。其入药之功有五∶清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹、肌肉、疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。张仲景治阳明结燥,大便不通,蜜煎导法,诚千古神方也。      

——李时珍 《本草纲目》

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春季饮蜜

春季来临,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态,有人称其为“春天疲劳症”。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

到目前为止,蜂蜜中检出的物质有180余种,主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成,很容易被人体吸收,另外还含有人体所需要的各种营养物质,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高,是春季绝好的滋补品和天然药品。

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夏季饮蜜

夏季是一个干燥而炎热的季节,在这个季节中人们容易出现烦燥和紧张等不良情绪,有时也会出现上火和缺水的症状,这时需要来一些蜂蜜水,去除燥热情绪:

1、洋槐蜂蜜可清热、解毒和凉血止血。人们在夏天食用后,可减少因上火引起的多种炎症。同时缓解紧张情绪的出现,起到宁心安神的作用。

2、椴树蜂蜜可以弥补人们因夏季炎热导致的食欲不振,以及消化不良等多种症状。为身体提供多种营养,对提高身体健康水平特别有利。

3、荔枝蜂蜜是中国冬蜜的代表品种,对人类的心脑血管和神经都有着出色的保护作用,可以减少人们在夏天高温天中心脑血管病的发生率。另外荔枝蜂蜜还可以通便安神,和清热,对热毒入侵抵抗作用明显,从而就减少了中暑症状的发生。

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秋季饮蜜

秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。补肺润燥,要多用芝麻、蜂蜜。一年四季最佳蜂蜜养生阶段。

白天喝点盐水,晚上则喝点蜂蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,以及润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。

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冬季饮蜜

冬季是呼吸道感染的高发期,许多人经常出现感冒和咳嗽的症状,这时多喝一些枇杷蜜,对治疗人们的这些病症有很大的好处,枇杷最大的功效就是可以止咳,润肺,另外它对于人类呼吸道中的炎症也有消除功效,同时对人类的气管炎和支气管炎都有不错的治疗功效。

1、益母草蜂蜜是一种可以活血和补血的天然蜜种,特别适合于女性在冬天食用,女性在冬天多喝一些益母草蜂蜜,可以消除多种经期的不适,同时对女性经期的怕冷和四肢冰凉等症状有很大的改善作用。

2、天然的枣花蜂蜜是一种滋补性很强的蜜种,这种蜂蜜中的维生素c含量特别高,而且这种蜂蜜的性质还比较温和,适合所有体质的人群食用。另外枣花蜜中的营养成分也很高有大量的果糖和矿物质存在,对人们调养身体十分有利。

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绿烨康有机农场三面环山,四季气候宜人,花期长,选购优良土蜂苗,养殖了大量的土蜂。有充足的主要蜜粉源和辅助蜜粉源。所有的花苗、树苗都由天然泉水或深层井水灌溉长成,远离工业区和居民区,为土蜂培养了有机天然的采蜜环境,并引用科学的饲养方法饲喂土蜂,确保土蜂产蜜品质。

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夏季,绿烨康农场盛产荔枝蜂蜜,芳香馥郁、补血养颜,香甜味浓,含有多种能被人体直接吸收的微量元素。其蜜色泽金黄、口味独特、纯净无杂,含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份,具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功效。

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从医药价值来说,土蜂蜜是夏天解暑、降温、保健的上等保健品。是老人、女士、小孩子最好的保健品和美容品。

 
 
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