分享好友 资讯首页 资讯分类 切换频道

汤里的枸杞一定要吃掉

2014-12-08 14:20IP属地 北京市 鹏博士宽带2200新浪
  枸杞药性平和,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克。用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收,因为受水温、浸泡时间等因素影响,只有部分药用成分能释放到汤水中,为了更好地发挥效果,最好将汤里的枸杞也一起吃掉。 李红珠
举报
收藏 0
打赏 0
评论 0
如何选用合适的保健品

0评论2023-02-03137264

慢性萎缩性胃炎能治愈吗?

0评论2022-09-16144317

春季养肝,睡比吃重要

0评论2021-03-29146097