营养专家范志红：喝茶会导致贫血吗？
关于喝茶与消化吸收，有很多传说。有人说，茶对营养素吸收不利，会让人贫血，其中的咖啡因还会引起缺钙，孕妇、乳母和经期女
0评论2014-07-04316
适度喝啤酒有好处 但六类人不能喝
适量饮啤酒的好处： 一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。 二是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核
0评论2014-07-04266
怎样吃水果营养价值最大化
早上吃水果，宜梨、苹果、葡萄 选择在早上吃水果，有利于消化吸收，而且通便，人的肠胃经过一夜休息之后，消化功能较弱，
0评论2014-07-04275
误区澄清：隔夜茶安全且可以喝
茶是非常健康的饮品。但人们常说：隔夜茶，毒如蛇，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒
0评论2014-07-03210
红薯4种吃法让抗癌效果翻倍
导语：红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂
0评论2014-07-03220
药粥帮助调节更年期综合症
更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的转化期，介于40～60岁之间，年龄跨度为20年，即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。更年
0评论2014-07-02240
健康水果之最－－－苹果
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降
0评论2014-07-02236
绿茶保健新发现
绿茶是采摘后未经发酵炮制的茶叶，具有广泛而良好的保健作用。防中风：据荷兰医学专家研究，绿茶中富含类黄酮，其可减少血小板
0评论2014-07-02185
红枣——营养药用两相宜
大枣，又名红枣、良枣、大枣等，属鼠李科枣属植物枣树的果实，是我国独特的果品，素有木本粮食，滋补佳品之称。 枣果味美，
0评论2014-07-02275
公卫医师辅导：热量营养素构成平衡
碳水化合物、脂肪、蛋白质均能给机体提供热量，故称为热量营养素。当这三种物质摄入量适当时，各自的特殊作用方可发挥并互相
0评论2014-06-30192
热量营养素构成平衡
碳水化合物、脂肪、蛋白质均能给机体提供热量，故称为热量营养素。当这三种物质摄入量适当时，各自的特殊作用方可发挥并互相起
0评论2014-06-30203
各种营养素之间的平衡
汤臣倍健拥有全面、科学的膳食营养补充体系，当这三种物质摄入量适当时，各自的特殊作用方可发挥并互相起到促进和保护作用，这
0评论2014-06-30253
几种有待开发的食疗蔬菜
我国幅员辽阔，林野广袤，山野菜种类多、蓄量大，且少化学农药污染，是理想的天然食品，不仅群众喜食，也可作为山区开发经济、家
0评论2014-06-30210
可防癌的“君子菜”——苦瓜
苦瓜，亦称凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄、君子菜等，是葫芦科植物苦瓜的果实，其貌奇特，瓜呈纺锤、圆锤或圆筒形，表面有纵向
0评论2014-06-30241
黑龙江中学生餐桌“盐多油大”让人忧
本报讯 衣晓峰 陈凯新 目前，黑龙江中学生在校用餐食盐每人每天摄入量为10.1克，烹调油脂每人每天摄入量64克，分别超出《中国居
0评论2014-06-30241
养生：茶叶渣的十大神奇妙用
妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中
0评论2014-06-27391
大蒜包菜荠菜 保护肝脏常吃12种蔬菜
大蒜包菜荠菜 保护肝脏常吃12种蔬菜时间:2014-06-26 15:19:00.0 来源:人民网关键词： 大蒜为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用
0评论2014-06-27332
