想长寿先“肠寿” 吃9种排毒食物还不晚
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果
0评论2017-04-101306
保障睡眠均衡营养 春天养肝这样做
中医理论认为，肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性，肝同样具有条达疏畅、升发生长
0评论2017-04-061415
提神防癌降血脂 常吃洋葱好处多
洋葱是日常生活中常见的蔬菜，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物
0评论2017-04-061407
吃红薯会胖吗 红薯怎么吃才好
红薯中含有大量的淀粉，很多人以为吃红薯会让人发胖。红薯是个好东西，那么对于这种营养价值非常高的食材经常吃会不会发胖呢
0评论2017-04-041536
喝酸奶的最佳时间 这样喝酸奶营养加倍
酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项以及
0评论2017-04-041296
醪糟的功效 醪糟怎么吃营养更丰富
醪糟是制作酒酿的时候必须要用的东西。醪糟的功效很强大，不仅仅可以帮助消化，而且能够消暑解乏。那么醪糟的营养价值究竟有
0评论2017-04-041906
春季流感来袭，柴胡滴丸教您见招拆招
春季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。传染病大多通过呼吸道传播，可通过空
0评论2017-04-011438
水林佳提醒您：春日健康养肝为先
我们怎么形容春天?一年之际在于春!一年四季养的是不同的气，春天生机盎然，朝气蓬勃，养的就是这股气，所以春天又叫养生。养
0评论2017-04-011485
张贤华分析哪些人适合膏滋调理？
春暖花开，天气越来越暖和。市场反馈中很多朋友以为膏滋就是药，都很关心一个问题：我能不能吃？今天中医专家张贤华老师给大家
0评论2017-03-291878
张贤华：如何鉴别膏滋的好坏？
太难吃了，吃的都想吐，熬的阿胶一吃就上火，每年都花几大千熬阿胶，吃了一点反应都没有，感觉这钱完全浪费了很多人咨询膏滋时
0评论2017-03-292003
宫廷如意膏滋有什么功效？
膏滋越来越被更多的人作为居家养生保健的食品，膏滋这样好，那它究竟都有些什么样的功效呢？今天老中医张贤华老师为大家揭秘膏
0评论2017-03-291774
谨防春季流感，九龙谷枇杷膏来帮你
春季万物生发，气温开始逐渐回暖，各种细菌开始不断的滋生。这时候，如果出现咳嗽，流涕，发烧并且接连不断感染身边的人，这
0评论2017-03-241596
保护肠道健康，从一杯水开始
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水对人有多个好处。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之
0评论2017-03-231622
如何对抗春季高发的呼吸道疾病更有效？
春季为什么是呼吸系统感染性疾病的多发时期呢？一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。因为春季气温变化
0评论2017-03-231566
大蒜的神奇功效 吃肉不吃蒜营养减一半
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。作为中药，可以温中健胃，消食理气。《新修本草》：下气，消谷
0评论2017-03-221609
