莲子清火蜂蜜润燥 中医推荐十大消暑食物
夏季养生需要注意什么，炎热夏季可以多吃以下夏季养生食谱，牢记夏季养生小常识，吃出健康、凉爽夏季。1、莲子。热天心脏最脆弱
0评论2013-08-05315
夏末秋初容易拉肚子 饮食调理止泻不伤身
夏末秋初，气温变化异常，各种晴天雨天的交替，导致有些抵抗力较差的人容易受凉拉肚子。但拉肚子的原因并不仅仅是受凉。治疗拉肚
0评论2013-08-05332
男性吃虾补肾 盘点六款最补肾的虾吃法
补肾在这个时代常常被人提到，而食疗补肾人们更加钟爱，生活中确实也不乏一些补肾的食物，通过慢慢的调理达到强健肾的目的。那么
0评论2013-08-05168
拒绝夏寒症 女人手脚冰凉多喝五款热茶
夏日当空，自然少不了这些冰爽神器：空调、雪糕、冰镇啤酒但是，你的身体觉得冷吗？最近，越来越多的人身处炎炎夏日里却感觉身体
0评论2013-08-05158
食物隔夜会产生剧毒千万别吃
以下6种食物隔夜吃会含有剧毒，千万要注意哦! 汤 一、汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干
0评论2013-07-30167
大暑过后养生吃淮山 清热去湿正合宜
7月23日是大暑，是一年中最热的节气。在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状
0评论2013-07-26237
吃菜9个惊人危险误区 你犯了没有
多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致
0评论2013-07-25319
夏日养胃菊花薏米粥 清热祛湿
有医生表示，在炎热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。
0评论2013-07-25273
夏天美白防晒 皮肤喜欢的10种食物
食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 1.西兰花----它
0评论2013-07-25192
西兰花胡萝卜 10种食物对皮肤最有益
一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。
0评论2013-07-22239
8道苦瓜菜谱做法 让你轻松享瘦
常吃苦瓜有助减肥。苦瓜中含有高能清脂素，能有效减少脂肪和糖的摄取量达40%-60%左右。下面，小编给你推荐8种苦瓜减肥食谱，
0评论2013-07-22260
浓茶解酒损伤肾 吃货常犯八个饮食错误
广州连日高温，带旺啤酒市场。一番痛饮后，再来一杯浓茶解酒，是常见做法。不过，专家表示，浓茶非但不能解酒，反而会加重醉
0评论2013-07-19461
巧克力巧搭配 4大神奇食疗功效
巧克力巧搭配4大神奇食疗功效 巧克力+茶=保护血管 德国海姆利克大学医学专家海尔默赛斯认为，巧克力中的可可多酚和茶
0评论2013-07-18242
黑米养生粥的营养价值和做法
米养生粥的营养价值： 众所周知，黑米是我国古老而名贵的水稻品种，相传距今2000多年前的汉武帝时，便由博望侯张骞首先发
0评论2013-07-18262
养生警惕：吃这6种食物1天胖2斤
别以为吃的少就不会发胖了。有些食物，即便是控制食量也会毁掉你的身材。要是把这些食物当饭吃，那你的体重将以每天2斤的速
0评论2013-07-18226
土豆泥更营养 6种食物好吃不好看
当我们在挑选健康食物时，同样也希望自己吃得健康。不过，如果饮食方法不当，就可能会造成营养物流失，或摄入的卡路里超出你
0评论2013-07-16230
