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夏吃这些食物可远离燥热
2015-08-06
中国食品网
8989
核心提示: 番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热解毒,排毒通便。冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝
番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热解毒,排毒通便。冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。
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